Laat je meevoeren door de vloeiende bewegingen van Tai Chi of Qi Gong.

Verbind je met de hemel en de aarde,
met jouw diepste kern,
ervaar harmonie en
 voel je energie stromen.

Eerste les steeds gratis voor nieuwelingen.

Tervuren: Tai Chi en/of Qi Gong

Tai Chi

Tai Chi lijkt initieel vooral fysiek maar is een discipline waar je ook mentaal en emotioneel sterker door wordt en zo tot de kern komt van wie je echt bent.

Nieuwelingen starten op woensdag 11 september 2019
Beginners: Woensdag 19-20u
2° jaar: Donderdag 20-21u
Gevorderden: Woensdag  20u15-21u30

Locatie:
Gemeentelijke Basisschool
Ingang Oud Gasthuisstraat
​Tervuren

Qi Gong

De trage ronde bewegingen van Qi Gong zijn in harmonie met de natuur en spreken de zelfhelende eigenschappen van het lichaam aan.
Door rustig te bewegen op het ritme van de adem kan de energie vrijer stromen en werken we aan gezondheid, evenwicht, coördinatie en soepelheid. 

De lessen beginnen op dinsdag 10 september 2019
Iedereen: Dinsdag 11-12u

Locatie:
Sportcentrum Diependal
Lindeboomstraat 30
​Tervuren

Zaventem

Tai Chi

In Zaventem is er geen opsplisting in groepen. Iedereen neemt deel op hetzefde uur. Nieuwe mensen worden extra begeleid, initieel door mij, erna door een gevorderde student zodat toch op verschillende niveaus kan gewerkt worden. Zijn er genoeg nieuwelingen dan kan een extra lesuur overwogen worden.

De lessen starten op maandag 16 september
Alle niveaus op maandag: 19u30-21u

Locatie:
​ZAVO
Ingang poortje begin Rode Kruislaan, Zaventem

Leen De Leenheer
Leen De Leenheer startte in 2006 met QiGong en in 2007 met Tai Chi. Al snel ervoer ze de fundamentele en deugddoende effecten ervan op lichaam en geest en was de kiem gelegd om ook lesgever te worden. In 2012 werd ze instructeur aan de Golden FlowerTai Chi school.

Ze volgt jaarlijks aanvullende trainingen, heeft ondertussen ook een 2 -jarige opleiding therapeutische QiGong achter de rug en verdiept zich verder in de exploratie van de (zelf)helende kracht die in ieder van ons schuilt.

Met haar lessen wil ze een veilige plek creëren waar mensen tot zichzelf  komen, harmonie ervaren en ook kunnen werken aan gezondheid, zelfvertrouwen en veerkracht.

Contact

Leen.deleenheer@telenet.be
​0476 513 014